Velkommen til Villa Vindblad
Hos Villa Vindblad tilbyder vi helhedsorienterede forløb og oplevelser, der kombinerer mental ro, fysisk velvære og personlig udvikling. Gennem redskaber som åndedrætstræning, mindfulness, klangmeditation og saunagus skaber vi plads til fordybelse og balance – både i krop og sind.
Vi arbejder med både individuelle sessioner, erhvervsrettede tilbud og til tider dybdegående workshops, hvor der er rum for refleksion og indre arbejde. Alt sammen i æstetiske og naturnære rammer, hvor der er plads til store armbevægelser
Lydrejser
Oplev dyb afspænding og indre ro, hvor vores instrumenters blide vibrationer skaber balance mellem krop og sind. En guidet pause, hvor lyd og stilhed smelter sammen og bringer dig tilbage til nærvær.
Mindfulness
Mindfulness er en naturlig del af alle vores behandlinger hos Villa Vindblad. Vi guider dig til øget nærvær og indre ro, så du kan genfinde balance i både krop og sind.
Åndedræt & Sind
Åndedrættet er nøglen til ro og balance. Vi arbejder både med det regulerende åndedræt og holotropiske oplevelser, der åbner for dyb indre forandring.
Saunagus
Saunagus styrker kroppen gennem varme og duft, som øger blodcirkulation, afspænder muskler og fremmer mental klarhed og velvære.
Behandlinger & Priser
Hos os får du behandlinger til en fair pris. Se her hvis du ønsker at se vores behandlinger eller særlige tilbud
Erhverv
Vi samarbejder med virksomheder om skræddersyede løsninger, der styrker medarbejdernes trivsel og overskud. Vi kommer også gerne ud til jer.
Visionen
Stress er den nye folkesygdom. En snigende tilstand, der tærer på kroppen, forstyrrer søvnen og kvæler glæden. Mange lever i et konstant pres, hvor pauserne glemmes, og nærværet forsvinder.
Når stress bliver en livsstil, går det ikke kun ud over os selv, men også dem, vi holder af. Livskvaliteten smuldrer – og vi mister forbindelsen til det, der virkelig betyder noget.
Hos Villa Vindblad ønsker vi at skabe en modbevægelse. Et sted, hvor du kan sænke skuldrene, finde ro og komme i kontakt med dig selv igen.
Gennem åndedræt, lyd, varme og nærvær inviterer vi til fordybelse og indre balance – før kroppen siger fra. Vi tror på, at selv små øjeblikke af stilhed og tilstedeværelse kan skabe varige forandringer.
Livet skal LEVES – ikke overleves.
Af voksne oplever, at stress i større eller mindre grad påvirker deres daglige livskvalitet.
Af personer med langvarig stress udvikler symptomer på depression eller angst.
Af alle hjerte-kar-sygdomme kan tilskrives langvarig stress.
Er Villa Vindblad noget for mig?
Måske mærker du uro i kroppen. Et åndedræt, der aldrig når helt ned. Tanker, der larmer. En træthed, der ikke går væk, selv efter en hel nats søvn. En uforklarlig kort lunte til dine omgivelser og ikke mindst dig selv.
Måske har du bare glemt, hvordan det føles at være dig – uden krav, præstation og konstant tempo.
I en verden hvor stress er blevet en del af hverdagen, og vi først stopper op, når kroppen tvinger os til det, ønsker vi at tilbyde et andet rum. Et sted, hvor du kan lande. Trække vejret. Finde tilbage.
Villa Vindblad er for dig, der længes efter mere ro, dybere kontakt og små pauser med stor betydning.
Her må du gerne være – præcis som du er.
